PROCESO DE SESIONES DE COACHING INSPIRADO EN EL LIBRO «EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO» DE VICKTOR FRANKL. 

El proceso de coaching individual inspirado en el libro «El hombre en busca de sentido» de Viktor Frankl es un camino de autoconocimiento y transformación personal que te llevará a descubrir tu propósito en la vida y a encontrar sentido en tus acciones y decisiones.

Durante este proceso, trabajarás en conjunto con tu coach profesional para explorar tus valores, creencias y motivaciones más profundas. Aprenderás a identificar tus fortalezas y debilidades, así como tus áreas de crecimiento personal.

Siguiendo la filosofía de Frankl, te enfocarás en el poder de la elección y la responsabilidad personal. Aprenderás a tomar decisiones conscientes y a asumir la responsabilidad por tus acciones y sus consecuencias. Descubrirás que incluso en las circunstancias más difíciles, tienes la capacidad de elegir tu respuesta y encontrar significado en tu vida.

TE DAMOS LA BIENVENIDA

¡Bienvenido/a a este proceso de coaching individual inspirado en el libro «El hombre en busca de sentido» de Viktor Frankl! Durante estas 6 sesiones, trabajaremos juntos para ayudarte a encontrar significado y propósito en tu vida y alcanzar tus objetivos más profundos.

Sesión 1: Descubriendo tus valores

«El hombre no es un ser completo en sí mismo, sino que sólo puede encontrar la plenitud de su existencia en la relación con el mundo exterior y con los demás seres humanos». – Viktor Frankl

En esta sesión, exploraremos tus valores personales y profesionales. Identificaremos aquellos valores que son más importantes para ti y cómo se relacionan con tus objetivos de vida. A través de una serie de ejercicios y reflexiones, podrás comprender mejor qué es lo que realmente te motiva y te impulsa hacia tus metas.

Sesión 2: Enfocándote en tu propósito

«La tarea más importante del ser humano es dar sentido a su vida». – Viktor Frankl

En esta sesión, profundizaremos en tu propósito de vida. Te ayudaré a encontrar esa conexión única que tienes con el mundo y cómo puedes usar tus fortalezas para lograr tus objetivos. Descubriremos cómo tu propósito puede darte una dirección clara en la vida y cómo puedes incorporarlo en tus acciones diarias.

Sesión 3: Encontrando significado en el trabajo

«Un trabajo que se ha hecho con amor siempre lleva la marca de ese amor; eso es indeleble». – Viktor Frankl

En esta sesión, exploraremos cómo puedes encontrar significado y propósito en tu trabajo. Trabajaremos en identificar cómo tu trabajo actual se relaciona con tus valores y propósito de vida. También hablaremos sobre cómo puedes hacer cambios significativos en tu trabajo actual o buscar nuevas oportunidades que te permitan expresar plenamente tu propósito y valores.

Sesión 4: Descubriendo la libertad de elección

«La última de las libertades humanas es elegir nuestra actitud ante cualquier circunstancia». – Viktor Frankl

En esta sesión, nos enfocaremos en el concepto de elección y responsabilidad. Te ayudaré a comprender que siempre tienes la libertad de elegir cómo responder a las situaciones de la vida y cómo esa elección puede impactar en tu vida. Exploraremos cómo puedes asumir la responsabilidad de tus decisiones y usarlas para alcanzar tus objetivos de vida.

Sesión 5: Aprendiendo a superar obstáculos

«Lo que se necesita es el valor para enfrentar los obstáculos, no para evadirlos». – Viktor Frankl

En esta sesión, hablaremos sobre cómo superar los obstáculos y desafíos que puedan surgir en tu camino hacia el logro de tus objetivos. Te ayudaré a identificar aquellos obstáculos que te impiden avanzar y cómo puedes superarlos de manera efectiva. Aprenderás a mantener una mentalidad positiva y a usar tus recursos personales para superar los desafíos.

Sesión 6: Integrando todo en tu vida

«La vida no se trata de encontrar uno mismo. La vida se trata de crearse a uno mismo». – Viktor Frankl

En esta última sesión, revisaremos todo lo que has aprendido a lo largo del proceso de coaching y cómo puedes integrar todo en tu vida diaria.  Seguimiento y evaluación: por último, el seguimiento y la evaluación son fundamentales para asegurarnos de que estás avanzando en la dirección correcta y para realizar ajustes en el plan de acción si fuera necesario. En esta etapa, te acompañaré en todo momento para asegurarnos de que estás logrando tus objetivos de manera efectiva.