CULTIVAR LA ALEGRÍA Y LA CONFIANZA

Un nuevo paradigma de ser y pensar el bienestar.
El modelo de la Inteligencia positiva sostiene que nuestro bienestar emocional se alcanza cuando llegamos a un punto de inflexión: la proporción entre los pensamientos y emociones positivas que vivimos a lo largo del día, respecto de las negativas, es de 3 a 1. La propuesta es construir juntos un abanico de recursos; desde el cuerpo, la emoción y el lenguaje, que nos permitan generar alegría y crear confianza, que más que “emociones positivas” son cualidades del espíritu.